ADHS-Organisation
Aktiv Dynamisch Handelnd Stärkend


Zeit & Ort
13. Juni 2021, 09:30 – 11:00
Elfenau, Elfenauweg 94, 3006 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag. Halten Sie Inne, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Achtsame Körperübungen verbunden mit der Atmung, bringen die Gedanken zur Ruhe und wirken sich entspannend auf das vegetative Nervensystem aus. An diesem Tag nehmen wir uns in einer Kleingruppe Zeit, mit Körperarbeit, Atemtherapie und Meditation unsere Selbstwahrnehmung zu stärken.
Bitte Decke mitbringen, Matten sind vorhanden.
Kursleiterin: Dora Torsello, Yogalehrerin, Kompl.-Therapeutin in Yoga Methode, Mutter
Ort: Elfenauweg 94, 3006 Bern, Schweiz
Kosten:
elpos-Mitglieder: CHF 30.— p.P. inkl. Unterlagen
Nicht-Mitglieder: CHF 35. — p.P. inkl. Unterlagen
Rückerstattung über die KK-Zusatzversicherung ist möglich
Anmeldung: bis zwei Tage vor Beginn