ADHS-Organisation
Aktiv Dynamisch Handelnd Stärkend
So., 11. Juli | Kramgasse
Auszeit mit Yoga
Sonntag, 11. Juli 2021
Registration is Closed
Zeit & Ort
11. Juli, 09:00 – 11:00
Kramgasse, Bern
Über die Veranstaltung
Gönnen Sie sich eine kurze Auszeit vom Alltag. Halten Sie Inne, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Achtsame Körperübungen verbunden mit der Atmung, bringen die Gedanken zur Ruhe und wirken sich entspannend auf das vegetative Nervensystem aus. An diesem Tag nehmen wir uns in einer Kleingruppe Zeit, mit Körperarbeit, Atemtherapie und Meditation unsere Selbstwahrnehmung zu stärken.
Bitte Decke mitbringen, Matten sind vorhanden.
Kursleiterin: Dora Torsello, Yogalehrerin, Kompl.-Therapeutin in Yoga Methode, Mutter
Ort: Kramgasse, Bern
Kosten:
elpos-Mitglieder: CHF 30.— p.P. inkl. Unterlagen
Nicht-Mitglieder: CHF 35. — p.P. inkl. Unterlagen
Rückerstattung über die KK-Zusatzversicherung ist möglich
Anmeldung: bis drei Tage vor Beginn
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