Webinar: Resilienz - stark sein in stürmischen Zeiten

Resilienz ist die eigene Widerstandskraft, die jeder Mensch bereits  in sich trägt. Sich dieser Kraft bewusst zu sein und sie gezielt  auszubauen, ist eine mögliche Antwort auf stürmischen Zeiten zu  reagieren. 

Dieser Prozess kann gezielt gestärkt werden und dauert ein  Leben lang. Resilienz schenkt einen grösseren Handlungsspielraum bei  Krisen und ein gelasseneres Dasein in ruhigeren Zeiten. An diesem Abend  erfahren Sie fachliches Hintergrunds Wissen zu Resilienz und erhalten  praktische Tipps wie diese in der eigenen Familie ausgebaut werden  können. 

Der Abend ist auf die Thematik Resilienz in Verbindung mit ADHS  ausgerichtet.

Der Abend basiert auf Referatsebene, Murmelgruppen und Gruppenarbeiten zu Praxisbeispielen.

19.00 bis 21.00 Uhr via Zoom

Referentin:

Regula Eugster, Resilienz Trainerin, Coach, MBSR-Lehrerin, 

Fortbildungen und Erfahrungen mit der ADHS Thematik

Ort:

Online via Zoom

Kosten:

elpos-Mitglieder: CHF 20.— p. P. 

Nicht-Mitglieder: CHF 25.— p. P.  

Sie können sich spontan bis eine Stunde vor Beginn anmelden.

Bei technischen Problemen erreichen Sie uns auch an diesem Abend unter 031 305 52 55.