ADHS-Organisation
Aktiv Dynamisch Handelnd Stärkend

Fr., 11. Nov.
|Online via Zoom
Webinar: Resilienz - stark sein in stürmischen Zeiten
An diesem Abend, erfahren Sie Hintergrundwissen zu Resilienz und wie sie im Kontext mit ADHS genutzt und gestärkt werden kann.

Zeit & Ort
11. Nov., 19:30 – 21:30
Online via Zoom
Über die Veranstaltung
Resilienz ist die eigene Widerstandskraft, die jeder Mensch bereits in sich trägt. Sich dieser Kraft bewusst zu sein und sie gezielt auszubauen, ist eine mögliche Antwort auf stürmischen Zeiten zu reagieren.
Dieser Prozess kann gezielt gestärkt werden und dauert ein Leben lang. Resilienz schenkt einen grösseren Handlungsspielraum bei Krisen und ein gelasseneres Dasein in ruhigeren Zeiten. An diesem Abend erfahren Sie fachliches Hintergrunds Wissen zu Resilienz und erhalten praktische Tipps wie diese in der eigenen Familie ausgebaut werden können.
Der Abend ist auf die Thematik Resilienz in Verbindung mit ADHS ausgerichtet.
Der Abend basiert auf Referatsebene, Murmelgruppen und Gruppenarbeiten zu Praxisbeispielen.
19.00 bis 21.00 Uhr via Zoom
Referentin:
Regula Eugster, Resilienz Trainerin, Coach, MBSR-Lehrerin,
Fortbildungen und Erfahrungen mit der ADHS Thematik
Ort:
Online via Zoom
Kosten:
elpos-Mitglieder: CHF 20.— p. P.
Nicht-Mitglieder: CHF 25.— p. P.
Sie können sich spontan bis eine Stunde vor Beginn anmelden.
Bei technischen Problemen erreichen Sie uns auch an diesem Abend unter 031 305 52 55.